吸烟对肺的老中危害有多大？

吸烟有害身体健康，这是医提烟民众所周知的，其中对呼吸系统的醒老危害最大，容易诱发支气管炎、可多慢阻肺、吃种肺炎、食物肺癌等相关疾病。清肺

吸烟的人肺之所以发黑，是毒对因为烟草中的煤焦油粘到了肺泡的表面，当然也有大气中的肺好碳粉沉积，现在空气污染严重，老中不吸烟，医提烟民肺的醒老负担就够重了，吸烟者的可多肺就更容易出毛病。

吸烟最常导致慢性支气管炎，慢性支气管炎可能逐步发展为肺气肿，当出现呼吸困难时，就叫做慢性阻塞性肺部疾病，这是对肺部通气功能影响。

吸烟者可出现吸烟者肺，即拍片时发现肺部具有间质性疾病，戒烟后或者烟减量以后症状会减轻。

吸烟者对肺癌贡献非常大，吸烟者肺癌发生率是不吸烟者的18倍以上。

吸烟对呼吸系统以外疾病也有非常大的影响，如引起消化道溃疡、动脉硬化、冠心病等。

可以说，吸烟者对肺的伤害非常大。

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老中医提醒：老烟民可多吃这6种食物，清肺排烟毒，对肺好

【雪梨】

梨属白色，具有很好的养肺功效，并且梨性凉，微寒，能清肺气，兼有生津润燥的功效，因此适量多食用雪梨有助于清热化痰、养肺润肺。雪梨可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还可以与川贝冰糖一起炖煮熬汤，效果都很好。

凡是邪热作阴、口渴心烦，或者是肺热病的后期都可以用作滋养的食材，有清热润肺、化痰止咳的功效，可以治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急以及便秘的症状，是养肺的最好水果。

【银耳】

银耳性温，味甘，归肺经、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，它可以滋养和强壮身体，增强细胞的免疫功能。尤其对于经常吸烟的老烟民来说，多吃点银耳可以很好的预防肺部疾病，也是清肺的一种好食物。

【萝卜】

萝卜本身有降气化痰的作用，可以用来治疗疾病的初期，比如说上呼吸道感染伴随咳嗽有痰或者是支气管炎、肺炎，轻微流鼻子咳痰时，也可以用萝卜煮水服用。

对于经常吸烟的老烟民来说，平时多吃点白萝卜对肺好。

【黑木耳】

黑木耳本身属于凉性的，可以清热、软化血管、安神，对肺部的热量有一定的辅助作用。由于肺和肾属于金水相生的关系，肾气充足，肾水充足，肺金不会太干燥，间接的可以润肺止咳。对于老烟民来说，黑木耳也是一个很好的润肺食物。

【猪肺】

猪肺的营养价值高，具有很好的润燥补肺的作用，可以用于治疗因肺燥所致咳嗽、痰少、消渴、肺虚所致的气短、咳血等症状。与此同时，猪肺中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有利于补充体内缺乏的营养物质，适用于气血两虚、身体虚弱等症状。

【莲藕】

莲藕具有开胃清热、润燥生津、养心安神的作用和功效，是一种很好的补肺食品，经常抽烟的人，不妨多吃点莲藕，对肺好。