生活中的坏习这几个坏习惯，不但会影响到你的坏习身体健康，还会让你慢慢的坏习变丑哦，快来看看你中了几条吧！坏习

喜欢咬指甲

它既不卫生还会使指甲变秃。因为啊，坏习我们每天都要用手去碰很多地方，坏习即使你把手洗得很干净，坏习还是坏习会有许多你看不到的细菌、虫卵藏在指甲缝里，坏习那你咬指甲不就是坏习把这些东西都吃到肚子里去了吗，赶快改掉这个坏习惯吧！坏习

长期摄入高糖分

甜品确实可以给人带来快乐，在不开心emo的坏习时候，吃甜品心情会变好，坏习但是也要少吃比较好哦。长期吃蛋糕、奶茶、冰淇淋这些高糖分的东西，它们虽然很好吃，但它们不仅会让人变肥胖，还会使脸变得蜡黄、分泌油脂堵塞毛孔长痘痘、掉头发的哦，要保住我们的头发，不做秃头星人。哈哈，大家可以一周吃那么一两次是没有问题的哦~但是不要长期摄入哦，健康最重要啦！还有的是，吃完糖分高的食物一定要好好刷牙哦，不然的话，蛀牙就要找上门来啦！

只用一边牙齿吃东西

比如缺了颗牙、牙齿很痛、一边总是塞牙等等，不过这些都没什么，这边牙齿不行了，另一边可以继续扛。所以这些都成了偏侧咀嚼的理由。因为长期只用一边牙齿咀嚼食物，受力不均匀，这样会导致脸一边大一边小哦，变成了大小脸，到时候矫正可是很痛苦的！

以上几点都是和口腔卫生息息相关的，接下来的这几个坏习惯也会影响到你的相貌和形态哦，让我们一起看看吧~

舔嘴唇

舌头舔嘴唇会造成两个问题。一是会造成唇角发炎。另一个后果是较为常见的刺激性皮炎，也是唾液惹的祸哦。舔嘴唇不但对嘴唇周围的皮肤有害，而且越舔会越干的哦，特别是在冬天舔嘴唇，风一吹，嘴巴会裂出小口，最好多涂润唇膏，多喝水，让嘴巴保持滋润，嘴巴干燥起皮了，千万不要用手去抠哦。

跷二郎腿

许多人都会习惯性的跷二郎腿，觉得这个姿势很舒服，你现在是不是就是这个姿势呀。但是我想说的是，这样会让腿变形，导致腿型不好看，脊柱也会侧弯哦~

不爱喝水

人体内含量最高的就是水啦！你经常不爱喝水，皮肤会缺乏水分而变得粗糙，容易形成暗斑。还会影响胃肠道的功能，胃肠蠕动减慢容易形成便秘。喝水可以形成尿液，并促进体内代谢产物的排出，而不喝水则会影响身体的代谢过程，会得肾结石、胆囊结石等等疾病。如果这些坏习惯你都有的话，赶快改掉哦，让身体更健康~